健身行业在我国迅速发展，越来越多的人开始意识到良好的健身习惯对于保持身体健康的重要性，健身人群迅速增长，健身需求更加多样化，对专业健身教练的需求量更大，使得许多健身爱好者想要进入健身行业，从事健身教练职业，只不过作为朝阳产业的健身行业，不同年龄层次的人都会或多或少的有一些顾虑，那么，做健身教练有年龄限制吗？

想要进入健身行业，需要进行系统的健身教练培训，掌握专业的健身知识和技能，需要在经验丰富的培训导师的教导下来完成，掌握专业扎实的健身技能，所以这个过程对于很多对健身行业了解程度有限的学员而言，往往会担心自己的身高或者年龄上不符合健身教练的培训要求，然而事实上健身教练的学习要求并不能算特别严格。

其实这些疑虑大可不必担心，目前我国对从事健身教练的人群并没有明确的年龄限制，一般认为年龄17—35岁是练习健身比较好的年龄段，但这不是绝对的，还是要考虑健身者自身的身体素质和学的东西是否科学合理等因素，我国健身行业起步较晚，年轻人对新鲜事物的接受和学习程度较强，这也是为什么现在健身教练的年龄普遍年轻化的原因。

其实，我国现在很多健身课程和理念都是在向西方健身发达国家学习，在西方健身发达国家的优秀健身教练团队中，中老年人大有人在，身材比例好、健身技能好、经验丰富的中老年健身教练就像中国的中医一样，越老越受欢迎，他们不仅受私人健身雇主的欢迎，也是一些秀场的宠儿。

只要健身教练能为健身会员提供一个专业的技能指导，拥有健身教练的专业素养和技能，那么不管是年龄还是其他一些限制性的条件，都不能算是太过于刻板，17周岁到35周岁只能算上是一个比较普遍情况下的年龄范围罢了，做健身教练不是看年龄而是看个人能力的。